B/R Football对哈里-凯恩进行了专访 ，谈到了他加盟拜仁慕尼黑后在生涯和职业层面的适应 �？靼凳� ，脱离英超、前往德国踢球让他打开了眼界 ，也让他沉新获得动力 。
挺好的 ，不论是球场上还是球场表都一样 。球场上的情况各人也看到了 ，无论对我幼我还是球队来说 ，这都是一个很棒的赛季 。生涯方面也很好 ，家人已经在这里安放下来 ，孩子们也适应得不错 。所以到目前为止 ，我很享受这里的所有 。
有的 ，我感触还是挺不一样的 。我从幼看着英超长大 ，后来我自己也在那里踢了差不多10年 �？赡芤郧拔业娜访挥心敲聪嗍镀渌� ，也没有真正意识到它们的特点 。来到这里之后 ，的确让我打开了眼界 。我看到了有些球队有多难对付 ，也感触到了这里分歧的角逐环境、分歧的氛围 ，还有好多不一样的处所 。
说真话 ，我挺惊喜的 。尤其是这里的角逐氛围真的很好 ，有些球场极度棒 ，并且每个处所的氛围也不太一样 �？刺ㄉ献苁呛苋攘� ，球迷一向在唱、一向在跳 ，那种感触出格有活力 ，我很享受 。我感触职业生涯里有新的挑战、接触分歧的环境 ，是一件功德 ，这注定援手了我 。我感触自己像是沉新获得了一股能量 。
这很有意思 。其实很少有英格兰球员会脱离英超 ，尤其是像你这样在英超进了这么多球的球员 。作为一个英格兰人到国表踢球 ，你感触适应过程怎么样？
我感触这也是其中一部门 。就像我刚才说的 ，英超是一个极度强的联赛 ，好多英格兰球员从幼就是看英超长大的 ，看着自己喜欢的球员在那里踢球 ，也妄想着有一天自己能站上那个舞台 。所以当他们真的进入英超之后 ，再加上竞争那么强烈 ，球员想持续留在那里 ，其实是很天然的事件 。
但对我来说 ，我其时想要的是一个新的环境、一个新的挑战 。我也想在人生里经历一些不一样的事件 ，不只是足球 ，而是生涯自身 。我极度欣喜自己做了这个决定 。由于我感触 ，若是自己一向留在英超 ，没有这段经历 ，那我真的会错过好多器材 。
在德国 ，我和队友、工作人员成立了很好的关系 ，也和这里的球迷成立了联系 。我感触自己是在向更宽泛的观多展示自己的能力 ，展示给整个欧洲 。德国球迷对我极度好 ，也真的采取了我 。能在他们刻下踢球、展示自己 ，对我来说是一种荣幸 。
我感触自己作为球员成长了 ，作为一幼我也成长了 。就像我说的 ，在分歧的舞台上证明自己 ，这一点很沉要 。另表 ，当你加盟拜仁这样的大俱乐部时 ，压力注定会很大 。这是一笔高额转会 ，表界也有好多等待 。拜仁汗青上有过一些足球史上最杰出的9号 ，所以我刚来的时辰 ，表界有好多会商 ，各人会问我能不能适应、能不能进球 。
我感触这种压力反而把我推到了另一个档次 ，让我持续提升 。那种感触有点像一个新学生来到新学堂 ，我想向这里的球员、球迷以及所有人证明自己 。我感触这是一种健康的压力 。有时辰 ，当你在一个处所待得太久 ，就必要一些新的刺激 ，让自己沉新找回动力 。我其时职业生涯正好到了那个阶段 ，而我感触这一步注定让我变得更好了 。
你提到了压力 ，这的确是一个关键词 。你是怎么应对这种压力的？由于你也说过 ，自己享受并且会在这种环境里成长 ，但第一次走上球场时 ，注定还是会严重吧？
当然会 。并且我感触压力不只是来自角逐自身 。你进入一支新球队 ，队友会观察你 ，你处在一个新的环境里 ，主锻练也是新的 ，他也会观察你 。就像我说的 ，尤其是当你以很高的转会费加盟时 ，各人天然会等待你顿时拿出阐发 。
但那个时辰 ，我在酒店住了6个月 ，家人不在身边 。同时 ，我还要处置好多生涯上的事件 。也许以前我没有真正理解 ，那些来到英超、来到热刺的球员到底经历了什么 。来到一个说话分歧的处所 ，这些事件对球员的影响其实很大 。
我很幸运 ，那段功夫自己可能维持专一 。固然家人不在身边 ，但我身边有很好的人 。我时时和队友、伴侣或者其他人在一路 ，总有人能够聊谈天 。尤其是最起头那6个月 ，这对我极度沉要 。后来家人来到这里 ，到此刻已经两年多了 ，这里对我来说险些像第二个家 。家人来了之后 ，我感触自己才真正安谧下来 。生涯更不变了 ，这天然也会援手你在球场上的阐发 。
当然有信心 。我感触参与任何赛事之前 ，你都必须有信心 。从2018年俄罗斯世界杯起头 ，我们一向致力维持这样的心态 。每一届大赛 ，我都感触我们进取了一点 ，也越来越靠近那些夺冠热点 。我们已经极度靠近为英格兰赢下一项大赛冠军了 。
此刻我们都知路 ，下一步就是把冠军拿下来 。我不感触打进半决赛或者类似的成就就足够了 。以我们这支球队、这套阵容来说 ，我们知路走到最后有多难 。
这会是一届极度艰巨的赛事 。气象前提、参赛球队增长、裁减赛也多了一轮 ，所以你必要经历好多考验 。这不是说你占有最好的球队 ，就肯定能一路夺冠 。你必要一点命运 ，必要伤病情况对你有利 ，好多细节加在一路 ，最后才可能援手你赢得冠军 。所以我很等待这个挑战 。我感触世界杯是职业球员能参与的最大赛事 。赛季一实现 ，那衷熠待感就会变得出格真实 。
我不太确定 。也许是所有进行地的球场城市很棒 。那里有好多大型球场 ，尤其是一些沉要角逐 ，若是现场有7万、8万 ，甚至9万名球迷旁观一场世界杯角逐 ，我感触那会是极度棒的履历 。另表 ，你可能会有机遇在墨西哥对阵墨西哥队 。那种疯狂的氛围、那种角逐感触 ，正本就是世界杯出格的一部门 。
看到分歧的文化、分歧的球迷 ，还有各类旗号和色彩 ，光是想想就会让人起鸡皮疙瘩 。尤其是美国 ，他们很懂得若何打造一场盛大的活动 ，也知路怎么把事件办得更盛大 。我相信他们也会但愿把这届世界杯办成那样 。而我们要做的 ，就是专一于自己的角逐 ，不被这些器材影响 。但能够注定的是 ，一花旦逐起头 ，我感触各人会看到一届极度杰出的赛事 。
这是个好问题 。我会想到德克兰-赖斯 。我感触他已经陆续很长功夫维持很高的水平了 。他此刻到了一个阶段 ，我感触他起头把经验和身段前提更好地结合起来 。他的心态可能也会有一些变动 ，并且这显然不是他第一次参与大赛 。所以这些成分加在一路 ，会对他有援手 。若是肯定要说一幼我 ，我会选德克兰-赖斯 。当然 ，首先我但愿他能有一届很棒的赛事 ，但我对他这个夏天的确有一种出格的等待 。
你刚才提到英格兰但愿走得更远 ，也但愿一路走到最后 ，这也是所有英格兰人都想看到的 。在这届赛事中 ，你以为英格兰最大的竞争敌手是谁？
我感触会有几支球队 。每届大赛都是这样 。法国、阿根廷、巴西、西班牙 ，强队好多 。你能够列出很长一串名字 ，这也是世界杯难题的处所 ，由于在某个阶段 ，你必须战胜他们 �；褂薪侵鸱瘴� ，以及其他好多成分 。尤其是若是你在迈阿密对阵一支南美球队 ，我在世俱杯的时辰稍微感触过那种氛围 ，真的极度不成思议 。
所以就像我说的 ，这不只是两支球队在场上角逐那么单一 ，背后还有好多其他成分 ，我们必须为这些做好筹备 。但这些球队注定城市很有威胁 。
我感触你对好多球队都很客套 。若是我再追问一下 ，如果英格兰进入决赛 ，敌手是另一支球队 ，可能是你想交手的球队 ，也可能是你感触最有可能进决赛的球队 ，你会选谁 ，哈里？
最后一个问题 。你已经成为足坛最好的点球手之一 。相信我 ，我看过你的点球 ，也试着仿照过你的点球 ，还有你的庆祝作为 。你主罚点球时有什么固定流程吗？有没有什么特定方式让自己进入状态？
有的 ，我罚点球有自己的固定流程 ，并且每次训练城市用同样的方式去练 。我感触点球是一个压力极度大的场景 ，无论是在角逐里还是点球大战中 ，你都要尽可能削减严重感 。但这种感触其实很难齐全通过训练仿照出来 。所以我喜欢有一个固定流程 。到了那个时刻 ，我想的是自己的流程 ，而不是了局 ，也不是接下来要面对的压力 。
我会从幼禁区角左近退固定的步数 ，看一眼球 ，而后调整一下呼吸；再看一眼门将 ，再调整一下呼吸 。而后我会有几个分歧的点球选择 ，这些我会提前决定好 ，再致力执行出来 。
点球就是这样 ，若是执行不到位 ，当然可能会罚丢 。但我感触 ，只有我一向用同样的方式训练 ，并把它带到角逐里 ，它就会援手我 ，也会稍微减轻压力 。所以我感触 ，固定流程极度关键 。
我感触这在肯定水平上来自经验 。显然 ，我在俱乐部和国度队都经历过好多这样的排场 。我罚过一些沉重点球 ，有些罚进了 ，有些没罚进 。我感触每一次经历城市让你更相识自己 ，也更相识自己的流程 。世界杯是最大的舞台 ，所以若是我在那里获得点球机遇 ，压力注定会更大 。
最终 ，我们能做的就是相信自己的流程 。就像我说的 ，我喜欢用固定的方式训练 ，而后尽量把它带到角逐里 。若是罚丢了 ，那就是罚丢了 ，这也是足球的一部门 。但我一向相信自己 ，我从来不会回避这样的排场 �？纯凑飧鱿奶煳一岵换岬玫降闱蚧霭� ，若是有机遇 ，但愿我能把它罚进 。
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