健身锻练第一季好看吗？国产版和俄剧版到底说的是哪一部？

你是不是也在搜"《健身锻练》第一季"
，了局一会蹦出来汪东城张俪演的国产都市剧
，一会又看到俄罗斯轻笑剧
，彻底懵了——到底哪个才是你要找的？? 别急
，咱今天就把这两部挨个拆开讲
，助新手幼白一眼分清。

? 先说国产那部——《我的健身锻练》

各人口头说的"《健身锻练》第一季"国产版
，正式剧名其实是《我的健身锻练》（也有宣传用名《健身时期》）
，2018年开机
，赵晨阳导演
，主演是汪东城、张俪、陶慧、刘俊孝。

单一说剧情：

年近三十的女记者沈梦（张俪饰）眼看要升职却被空降同事截胡
，谈了七年的男友也提拜别——事业感情双崩�
；�缘偶合去采访神秘健身锻练周乔（汪东城饰）
，被半推半就拉进健身房开启减沉塑形
，俩人一路互怼互治愈
，各自走出人生困局。

• 类型：都市 / 感情 / 励志（偏言情
  ，不是健身讲授）

• 集数：42集
  ，单集约45分钟

• 改编：顾浮生同名幼说

• 在哪看：腾讯视频、优酷搜"我的健身锻练"

? 幼提醒：这部国产剧没有分季
，网上写"第一季"多是网友顺手加的
，它自身就是齐全一部。

?? 再说俄剧——《健身锻练》（Фитнес / Fitness）第一季

另一拨人搜的则是俄罗斯情景笑剧《健身锻练》（Fitness）第一季
，2018年首播
，每集24分钟左右
，共约20集。

故事线：

胖姑娘阿西娅在婚礼上被新郎当多抱摔失败遭冷笑→赋嫌��被甩
，跌到谷底后闯入"超等健身俱乐部"。因交不起会费反被聘为销售经理
，由此结识毒舌锻练奥列格、暖男鲍里斯等人
，开启瘦身+逆袭+搞笑日常。

• 类型：轻笑剧 / 活动 / 职场群像

• 风格：俄式直球滑稽
  ，健身房多生相
  ，笑点密集

• 季数：俄剧有分季（目前已出到第五季）
  ，第一季可独立看

? 两者怎么��？一张对比助你决定

? 我的一点见解

好多人纠结"第一季"这仨字——国产那部压根不分季
，看到标第一季别以为是缺集
，就是网友习惯顺手加的。俄剧倒是真分季
，第一季讲女主入行和初遇锻练群
，够齐全
，不强行留坑。

我幼我感触两部不矛盾：想嗑中式治愈感情线就看国产版
，放工累相识压想笑两声就翻俄剧。唯一要留心的是别被盗版聚合站骗去下莫名其妙的播放器
，正版平台搜正式译名最稳。??♀?

健身在这两部剧里都不只是减肥噱头——它是主角们把碎掉的自尊一点点沉新拼回来的过程。你先愿意为自己动起来
，故事才有意思嘛。