B/R Football对哈里-凯恩进行了专访 ，谈到了他加盟拜仁慕尼黑后在生涯和职业层面的适应�？靼凳� ，脱离英超、前往德国踢球让他打开了眼界 ，也让他沉新获得动力。
挺好的 ，不论是球场上还是球场表都一样。球场上的情况各人也看到了 ，无论对我幼我还是球队来说 ，这都是一个很棒的赛季。生涯方面也很好 ，家人已经在这里安放下来 ，孩子们也适应得不错。所以到目前为止 ，我很享受这里的所有。
有的 ，我感触还是挺不一样的。我从幼看着英超长大 ，后来我自己也在那里踢了差不多10年�？赡芤郧拔业娜访挥心敲聪嗍镀渌� ，也没有真正意识到它们的特点。来到这里之后 ，的确让我打开了眼界。我看到了有些球队有多难对付 ，也感触到了这里分歧的角逐环境、分歧的氛围 ，还有好多不一样的处所。
说真话 ，我挺惊喜的。尤其是这里的角逐氛围真的很好 ，有些球场极度棒 ，并且每个处所的氛围也不太一样�？刺ㄉ献苁呛苋攘� ，球迷一向在唱、一向在跳 ，那种感触出格有活力 ，我很享受。我感触职业生涯里有新的挑战、接触分歧的环境 ，是一件功德 ，这注定援手了我。我感触自己像是沉新获得了一股能量。
这很有意思。其实很少有英格兰球员会脱离英超 ，尤其是像你这样在英超进了这么多球的球员。作为一个英格兰人到国表踢球 ，你感触适应过程怎么样？
我感触这也是其中一部门。就像我刚才说的 ，英超是一个极度强的联赛 ，好多英格兰球员从幼就是看英超长大的 ，看着自己喜欢的球员在那里踢球 ，也妄想着有一天自己能站上那个舞台。所以当他们真的进入英超之后 ，再加上竞争那么强烈 ，球员想持续留在那里 ，其实是很天然的事件。
但对我来说 ，我其时想要的是一个新的环境、一个新的挑战。我也想在人生里经历一些不一样的事件 ，不只是足球 ，而是生涯自身。我极度欣喜自己做了这个决定。由于我感触 ，若是自己一向留在英超 ，没有这段经历 ，那我真的会错过好多器材。
在德国 ，我和队友、工作人员成立了很好的关系 ，也和这里的球迷成立了联系。我感触自己是在向更宽泛的观多展示自己的能力 ，展示给整个欧洲。德国球迷对我极度好 ，也真的采取了我。能在他们刻下踢球、展示自己 ，对我来说是一种荣幸。
我感触自己作为球员成长了 ，作为一幼我也成长了。就像我说的 ，在分歧的舞台上证明自己 ，这一点很沉要。另表 ，当你加盟拜仁这样的大俱乐部时 ，压力注定会很大。这是一笔高额转会 ，表界也有好多等待。拜仁汗青上有过一些足球史上最杰出的9号 ，所以我刚来的时辰 ，表界有好多会商 ，各人会问我能不能适应、能不能进球。
我感触这种压力反而把我推到了另一个档次 ，让我持续提升。那种感触有点像一个新学生来到新学堂 ，我想向这里的球员、球迷以及所有人证明自己。我感触这是一种健康的压力。有时辰 ，当你在一个处所待得太久 ，就必要一些新的刺激 ，让自己沉新找回动力。我其时职业生涯正好到了那个阶段 ，而我感触这一步注定让我变得更好了。
你提到了压力 ，这的确是一个关键词。你是怎么应对这种压力的？由于你也说过 ，自己享受并且会在这种环境里成长 ，但第一次走上球场时 ，注定还是会严重吧？
当然会。并且我感触压力不只是来自角逐自身。你进入一支新球队 ，队友会观察你 ，你处在一个新的环境里 ，主锻练也是新的 ，他也会观察你。就像我说的 ，尤其是当你以很高的转会费加盟时 ，各人天然会等待你顿时拿出阐发。
但那个时辰 ，我在酒店住了6个月 ，家人不在身边。同时 ，我还要处置好多生涯上的事件。也许以前我没有真正理解 ，那些来到英超、来到热刺的球员到底经历了什么。来到一个说话分歧的处所 ，这些事件对球员的影响其实很大。
我很幸运 ，那段功夫自己可能维持专一。固然家人不在身边 ，但我身边有很好的人。我时时和队友、伴侣或者其他人在一路 ，总有人能够聊谈天。尤其是最起头那6个月 ，这对我极度沉要。后来家人来到这里 ，到此刻已经两年多了 ，这里对我来说险些像第二个家。家人来了之后 ，我感触自己才真正安谧下来。生涯更不变了 ，这天然也会援手你在球场上的阐发。
当然有信心。我感触参与任何赛事之前 ，你都必须有信心。从2018年俄罗斯世界杯起头 ，我们一向致力维持这样的心态。每一届大赛 ，我都感触我们进取了一点 ，也越来越靠近那些夺冠热点。我们已经极度靠近为英格兰赢下一项大赛冠军了。
此刻我们都知路 ，下一步就是把冠军拿下来。我不感触打进半决赛或者类似的成就就足够了。以我们这支球队、这套阵容来说 ，我们知路走到最后有多难。
这会是一届极度艰巨的赛事。气象前提、参赛球队增长、裁减赛也多了一轮 ，所以你必要经历好多考验。这不是说你占有最好的球队 ，就肯定能一路夺冠。你必要一点命运 ，必要伤病情况对你有利 ，好多细节加在一路 ，最后才可能援手你赢得冠军。所以我很等待这个挑战。我感触世界杯是职业球员能参与的最大赛事。赛季一实现 ，那衷熠待感就会变得出格真实。
我不太确定。也许是所有进行地的球场城市很棒。那里有好多大型球场 ，尤其是一些沉要角逐 ，若是现场有7万、8万 ，甚至9万名球迷旁观一场世界杯角逐 ，我感触那会是极度棒的履历。另表 ，你可能会有机遇在墨西哥对阵墨西哥队。那种疯狂的氛围、那种角逐感触 ，正本就是世界杯出格的一部门。
看到分歧的文化、分歧的球迷 ，还有各类旗号和色彩 ，光是想想就会让人起鸡皮疙瘩。尤其是美国 ，他们很懂得若何打造一场盛大的活动 ，也知路怎么把事件办得更盛大。我相信他们也会但愿把这届世界杯办成那样。而我们要做的 ，就是专一于自己的角逐 ，不被这些器材影响。但能够注定的是 ，一花旦逐起头 ，我感触各人会看到一届极度杰出的赛事。
这是个好问题。我会想到德克兰-赖斯。我感触他已经陆续很长功夫维持很高的水平了。他此刻到了一个阶段 ，我感触他起头把经验和身段前提更好地结合起来。他的心态可能也会有一些变动 ，并且这显然不是他第一次参与大赛。所以这些成分加在一路 ，会对他有援手。若是肯定要说一幼我 ，我会选德克兰-赖斯。当然 ，首先我但愿他能有一届很棒的赛事 ，但我对他这个夏天的确有一种出格的等待。
你刚才提到英格兰但愿走得更远 ，也但愿一路走到最后 ，这也是所有英格兰人都想看到的。在这届赛事中 ，你以为英格兰最大的竞争敌手是谁？
我感触会有几支球队。每届大赛都是这样。法国、阿根廷、巴西、西班牙 ，强队好多。你能够列出很长一串名字 ，这也是世界杯难题的处所 ，由于在某个阶段 ，你必须战胜他们� ；褂薪侵鸱瘴� ，以及其他好多成分。尤其是若是你在迈阿密对阵一支南美球队 ，我在世俱杯的时辰稍微感触过那种氛围 ，真的极度不成思议。
所以就像我说的 ，这不只是两支球队在场上角逐那么单一 ，背后还有好多其他成分 ，我们必须为这些做好筹备。但这些球队注定城市很有威胁。
我感触你对好多球队都很客套。若是我再追问一下 ，如果英格兰进入决赛 ，敌手是另一支球队 ，可能是你想交手的球队 ，也可能是你感触最有可能进决赛的球队 ，你会选谁 ，哈里？
最后一个问题。你已经成为足坛最好的点球手之一。相信我 ，我看过你的点球 ，也试着仿照过你的点球 ，还有你的庆祝作为。你主罚点球时有什么固定流程吗？有没有什么特定方式让自己进入状态？
有的 ，我罚点球有自己的固定流程 ，并且每次训练城市用同样的方式去练。我感触点球是一个压力极度大的场景 ，无论是在角逐里还是点球大战中 ，你都要尽可能削减严重感。但这种感触其实很难齐全通过训练仿照出来。所以我喜欢有一个固定流程。到了那个时刻 ，我想的是自己的流程 ，而不是了局 ，也不是接下来要面对的压力。
我会从幼禁区角左近退固定的步数 ，看一眼球 ，而后调整一下呼吸 ；再看一眼门将 ，再调整一下呼吸。而后我会有几个分歧的点球选择 ，这些我会提前决定好 ，再致力执行出来。
点球就是这样 ，若是执行不到位 ，当然可能会罚丢。但我感触 ，只有我一向用同样的方式训练 ，并把它带到角逐里 ，它就会援手我 ，也会稍微减轻压力。所以我感触 ，固定流程极度关键。
我感触这在肯定水平上来自经验。显然 ，我在俱乐部和国度队都经历过好多这样的排场。我罚过一些沉重点球 ，有些罚进了 ，有些没罚进。我感触每一次经历城市让你更相识自己 ，也更相识自己的流程。世界杯是最大的舞台 ，所以若是我在那里获得点球机遇 ，压力注定会更大。
最终 ，我们能做的就是相信自己的流程。就像我说的 ，我喜欢用固定的方式训练 ，而后尽量把它带到角逐里。若是罚丢了 ，那就是罚丢了 ，这也是足球的一部门。但我一向相信自己 ，我从来不会回避这样的排场�？纯凑飧鱿奶煳一岵换岬玫降闱蚧霭� ，若是有机遇 ，但愿我能把它罚进。
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