节目中 ，卡普德维拉开场暗示 ，回到这里让他想起好多美好回顾 ，“我们在这里获得过好多成就 ，也赢得过沉要冠军。此刻我和库库雷利亚在一路 ，他是目前我们国度队左路的头号人物。”
谈到自己时 ，库库雷利亚介绍说：“我是库库雷利亚 ，来自阿莱利亚。我在西班牙人的青训待过 ，之后去了巴萨 ，再后来在西甲一步步打拼 ，最后到了切尔西 ，也得到了来到国度队的机遇。”
被问到为什么从西班牙人转投巴萨时 ，库库雷利亚暗示：“一路头我有些犹豫 ，由于我在西班牙人很舒服 ，已经待了好多年。我不太喜欢扭转 ，这对我来说不容易。不外我的家人一向都是巴萨球迷 ，我幼时辰会和爷爷一路去球场 ，所以最后做出了这个决定。”
库库雷利亚泄漏 ，他在西班牙人待了7年 ，之后从少年队阶段脱离 ，加盟巴萨 ，并一向踢到巴萨B队�？ㄆ盏挛嫘λ担骸耙簿褪撬� ，你作为巴萨球迷 ，却在西班牙人踢了7年。”库库雷利亚认可：“是的。”
谈到对西班牙人的感情 ，库库雷利亚说：“当然有。我记得他们那次欧战决赛 ，如同是2007年在格拉斯哥对塞维利亚那场点球大战 ，我其时哭了 ，也很忧伤。我在那里待了很久 ，不论怎么城市有感情。后来我去巴萨并不容易 ，由于我留下了好多伴侣。西班牙人是给我第一次机遇的球队 ，脱离我内心也不好受 ，但我也感触那对我的足球生涯是很好的一步。”
关于什么时辰意识到自己必须为职业足球全力以赴 ，库库雷利亚暗示：“我不太明显具体是哪一刻。我从来没有给自己太大压力 ，必须成为职业球员。我就是一向踢下去。我踢球是由于喜欢足球 ，那是我的周到。若是我没能踢上一线队 ，可能一辈子踢低级别联赛也会一样开心。”
随后 ，库库雷利亚讲到了自己在拉玛西亚时期的一段经历：“有一天第二天要训练 ，但我前一晚出去了 ，后来还得有人来找我。我记得自己醒来时都不知路怎么回到家 ，去训练时齐全不能。球过来我都看不清 ，想停球 ，球从脚下从前。那次我很难受�；丶液笪腋盖准壬� ，不跟我措辞。后来他放工回来叫我上车 ，我还以为他要把我抛到山上让我跑回去。了局我们在陈凤聊了很久 ，他跟我说 ，‘你想怎么做就怎么做 ，你要决定是持续出去玩 ，还是走足球这条路。’那件事让我领略 ，自己已经离指标很近了。若是致力 ，就可能成功；若是不致力 ，就会把之前的所有都毁掉。”
卡普德维拉回应说 ，这样的谬误有时反而能让年轻球员领略方向 ，“但也不要刻意去犯错。”库库雷利亚则笑称 ，那晚其实“不值得” ，由于“实现得很早”。
谈到出国加盟布莱顿 ，库库雷利亚暗示 ，其时自己在西甲有些滞碍：“我到一线队后 ，由于地点球队的风格和我的踢法 ，我更多被铺排在左中场或左边前卫。那些年我能有不错阐发 ，也有刚进西甲时的活力和欢乐。但后来我不再是所谓的年轻但愿之星 ，我和经纪人坐下来聊 ，他们说有两个选择：持续在那个地位做一名通常球员 ，或者找一个能让我踢左后卫的机遇 ，那才是我最相宜的地位 ，也能阐扬最大潜力 ，有机遇成为顶级球员。”
库库雷利亚说 ，加盟布莱顿正是基于这个思考：“我其时没有出格强的信想 ，由于我在马德里过得很舒服 ，家人也适应得很好。我在这里是主力 ，却要去一支英超球队 ，他们的指标和赫塔费差不多 ，重要是保级 ，赛季好一点就排名靠前一些。我感触自己在西甲首秀三四年之后 ，如同又回到了原点 ，没有迈出那一步。我们去布莱顿 ，就是为了让我踢左后卫。我以为那是我职业生涯最正确的决定之一。”
他还提到 ，经纪人亚历克斯一向建议他关注布莱顿：“他从幼就和我一路 ，总跟我说布莱顿踢得很好 ，风格很适合我。我其时想 ，我要去这样一支通常球队吗？我险些不相识他们。但我很信赖他 ，最后我们决定去。我们也知路英超内部市场很好 ，从一支球队跳到另一支球队有机遇。事件也很顺利 ，固然第一场角逐我踢得很糟 ，被换下了 ，但球队赢了。我其时很沮丧 ，想着自己闯祸了 ，锻练注定不欣喜。了局下一场对莱斯特 ，我本以为锻练会�；の� ，让我再等几周 ，没想到他让我首发 ，而我踢得极度好。我感触那是关键点。”
被问到若何走出低谷时 ，库库雷利亚暗示：“重要还是更多地工作。你有自己的水平 ，也许前一天或者一段功夫没踢出来 ，但这不代表你找不回来。这也和信心有关 ，关键是持续致力。好比在切尔西 ，我也有一段功夫齐全踢不上球 ，前7轮联赛一分钟都没踢。那时你只能更致力训练 ，尝试多支出一点。我感触这是关键。若是你起头放任自己 ，或者找借口 ，说是锻练的问题、战术的问题 ，那最后受影响的是你自己。”
谈到生理援手 ，库库雷利亚说：“在到切尔西之前 ，我的职业生涯一向还算顺利 ，从没真正遇到过那种情况。但到切尔西之后 ，我的确状态不好 ，像是被卡住了 ，不在自己的水平上 ，没有信心 ，也享受不了角逐。那时我追求了援手 ，此刻也还在持续。最起头我和一位锻练互换更多关于足球的内容 ，他给我一些建议 ，好比若何不让自己被感情卡住 ，或者当我把稳力不集中时 ，找一个参照点让自己沉新集中。这对我援手很大。”
库库雷利亚还谈到脚踝手术后的复原：“那次伤病也很关键。我伤了很久 ，受伤时你就是和理疗师单独待着。若是你今天不想训练 ，那受影响的是你自己 ，你复原得会更差。你会起头目略 ，所有事件都是为了自己做 ，也会看到自己的极限和利益 ，起头真正相识自己。我一向说 ，那是一个很沉要的节点。”
谈到从左中场改踢左后卫 ，库库雷利亚暗示：“我感触这是一个比力天然的过程。我来到一支根基成型的球队 ，只必要把自己嵌进去。之前我效力的球队更偏防守 ，更多压迫、争第二落点 ，这也援手我丰硕了自己的踢法。我正本更多来自控球足球 ，后来在埃瓦尔和赫塔费这些球队 ，通常没有那么多控球 ，更器沉第二落点 ，这让我给自己的足球增长了新器材。”
库库雷利亚认可 ，刚到英超时防守端的确吃过苦头：“英超的边锋很强 ，角逐转换好多 ，前几场我很难受�；褂幸坏� ，我记得下午3点踢球时 ，我由于午睡习惯很难适应。我的身段像没醒一样 ，或许用了七八场才适应。凡是那个功夫踢 ，我都踢得不好。”
谈到适应英国生涯 ，库库雷利亚说：“我感触关键在于你怎么对待这件事 ，以及你有多想适应。若是你把它当成一次好的经历 ，当成对自己有援手的器材 ，所有城市容易好多。你会更开心 ，别人跟你说英语 ，你会致力进建；你走落发门 ，像冒险一样去超市 ，固然什么都不懂、也不知路要找什么 ，但会慢慢适应。若是你到了一个新处所就待在家里 ，不出门 ，说气象不好、食品不好 ，那注定会不顺。归根结底还是态度。”
谈到家人的支持 ，库库雷利亚暗示：“最后这所有都是一个团队。若是你的老婆或家人无法适应 ，我感触我们会一路找解决法子。他们平时已经为了我就义了好多 ，陪我去分歧处所。若是在我职业生涯的某个阶段 ，他们必要我的支持和援手 ，我也会给他们。”
库库雷利亚说：“我很明显这一点。好比我们去布莱登时 ，我的第二个孩子才诞生10到15天 ，我们就去了酒店 ，像冒险一样。家人也给了我沉静和不变。角逐实现后 ，若是我踢得不好 ，回到家和他们在一路 ，我就会忘掉那些不好的器材。”
谈到第一次接到西班牙国度队征召 ，库库雷利亚暗示：“我没想到。其时我脚踝受伤 ，休了两三个月 ，后来被召回俱乐部一场角逐但没有上场。下一场足总杯主场对莱斯特 ，我进了球�；丶衣飞� ，刚好有人受伤 ，有人跟我说也许会叫我。我心想 ，怎么可能 ，我三个月就踢了一场角逐。”
库库雷利亚回顾说：“后来主锻练给我打电话 ，问我怎么样。我说很好。他说有人受伤 ，看看我能不能来 ，可能会征召我。其时我正本和家人有打算 ，但我说若是你叫我 ，我就去。我之前和路易斯合作过 ，知路自己能给他带来什么。我也知路他很器沉好的氛围和团队感。我感触在这方面我加了不少分 ，由于他知路 ，就算我不上场 ，我也能带来欢乐、好氛围 ，并且一向好好训练。”
库库雷利亚持续说路：“第一场对哥伦比亚的交谊赛我没上 ，第二场在伯纳乌对巴西我上了 ，并且踢得不错。那场角逐我很严重 ，固然我踢过各级青年国度队 ，但那是成年国度队 ，并且敌手是巴西 ，地址是伯纳乌。这是我的成年国度队首秀 ，听国歌的时辰感触极度出格 ，像是对我所有致力的一种嘉奖。”
卡普德维拉随后提醒库库雷利亚 ，要提前思虑退役后的生涯：“我在这里经历了27年 ，切尔西、国度队、景致时刻 ，这所有过得非�？�。你感触自己会踢到40岁 ，但真的非�？�。你要起头想未来 ，想不踢球之后要做什么 ，想和家人住在哪里 ，想做什么项目。等灯光熄灭的那一天 ，不要忽然不知路自己该做什么。”库库雷利亚暗示 ，自己会记住这个建议 ，也会越发珍惜每一次国度队集训。
谈到欧洲杯期间在德国被嘘 ，库库雷利亚暗示：“我感触他们可能以为自己在主场能夺冠。说到底 ，那是一次裁判判罚 ，不是我的责任。我没有做什么 ，也没有冷笑这件事 ，任何时辰都没有讨论它。裁判决定你能够有分歧见解 ，但我只是做自己的工作�？赡苡捎谖颐怯� ，所以我也没那么在意。”
谈到欧洲杯决赛送出助攻 ，库库雷利亚回顾说：“我记切其时自己起头跑 ，像是为了跑而跑。我心想 ，这可能是你最后一次欧洲杯决赛 ，你不知路以来还会不会再代表国度队踢决赛。所以我就跑。后来球传过来 ，有点五五开的感触 ，我看到边后卫可能能际遇 ，就想先传进去。若是命运好就有机遇 ，不能至少也是CA88界表球。球传出去之后 ，我顿时感触线路险些美满。”
库库雷利亚说：“当我们进球时 ，我其实很严重 ，由于还剩一些功夫。我想千万别被逆转。能在决赛送出这样的助攻 ，感触险些就像自己进球一样 ，真的非�？�。”
他还认可 ，决赛敌手是英格兰让自己压力更大：“我不能输给英格兰。若是输了 ，回去以来他们会让我日子很忧伤。赛前我就想 ，不能失误 ，我们不能失败 ，我不能回不去。相比决赛输给英格兰 ，我甚至更愿意半决赛输球。那座球场一半以上都是他们的球迷 ，我其时已经能设想回去以来每个球场城市有人恶作剧。”
谈到未来的世界杯 ，库库雷利亚暗示：“我感触要求会很高 ，由于我们有一支极度好的球队。能踢世界杯是很出格的机遇。”卡普德维拉半恶作剧地让他承诺 ，若是在世界杯决赛进球并夺冠 ，要送自己一件礼物�？饪饫桌腔赜λ� ，能够请他在阿莱利亚吃饭 ，也能够送他一座奖杯复制品。
随后库库雷利亚反问卡普德维拉 ，昔时西班牙队作为热点参与世界杯却首战输球时 ，队内是若何面对的�？ㄆ盏挛馗菜担骸澳翘觳艘患芷婀值氖�。通常输球回到更衣室 ，各人城市低着头 ，很绝望 ，很少措辞。但那天我们输给瑞士后回到更衣室 ，各人反而很抖擞 ，有人说 ，‘店员们 ，沉要的不是怎么起头 ，而是怎么实现。’那种积极能量我从没经历过 ，很奇怪 ，但也很美好。我们似乎已经起头想着赢洪都拉斯了。”
卡普德维拉暗示 ，若是必须输一场 ，第一场输也许是最好的选择：“到了裁减赛就是一场定输赢 ，不能再犯错。我们第一场已经用掉了容错空间 ，之后每场角逐都带着压力 ，由于若是输了就要去机场。但我们很快在更衣室里找回了信心。”
库库雷利亚则以为 ，西班牙队欧洲杯夺冠的关键也在于团队：“除了我们有最好的球队、踢得最好的足球之表 ，我感触真正的关键在场表。我们在那40天里的团队氛围极度好。酒店在山里 ，什么都做不了 ，所以我们一向待在一路 ，过得极度好。”
节目最后 ，卡普德维拉对库库雷利亚暗示：“但愿你们赢得世界杯 ，把这颗星传下去。但愿有一天我们还能坐在一路 ，你对我说 ，‘看 ，琼 ，我们已经有两颗星了。’”库库雷利亚回应：“但愿如此 ，那会极度美好。”
卡普德维拉还夸奖库库雷利亚：“你真的很致力 ，是好多孩子的楷模。我在电视上看到你 ，看到你怎么拼、怎么争。你有点烦人 ，这是真的 ，但我喜欢你这样的球员 ，由于你是靠自己拼出来的。但愿你享受接下来的所有 ，也但愿你的成功就是CA88成功。”库库雷利亚最后送给卡普德维拉一件球衣 ，并暗示：“我们会致力 ，做到最好。”
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