西班牙国脚边卫库库雷利亚做客西班牙足协自造播客《联结CA88星光》，与2010年世界杯冠军、同样司职边后卫的胡安-卡普德维拉发展对话，以下是他的受访讲话。
当初要不要加盟巴萨我内心很纠结。我在西班牙人过得很舒心，在这里待了很多年，我自身不喜欢更换环境。我的家人都是巴萨球迷，幼时辰我总随着祖父去现场看球。
我在西班牙人青训待了七年，少年梯队时期脱离球队。脱离西班牙人，我抛下了一多老友，内心极度难受，但为了职业生涯的未来，这一步不得不走，我始终对这支球队心怀感想。
我记得有一回第二天要训练，我却深夜表出玩乐。后来球队派人把我找了回来，第二天醒来时我已经在家，齐全记不清怎么回的家。训练场上我状态极差，控球再三被人从脚下断走，那天过得糟透了。
到家之后父亲怒火中烧，我们在车上促膝长谈，他通知我：‘你好好做个选择，要么持续夜夜表出玩乐，要么经心全意走足球这条路。’这番话让我觉醒，自己距去职业妄想近在眉睫，一想之差就可能断送前程。
当初决定远赴海表踢球时，我的发展陷入滞碍。球队把我铺排在左边前卫、边锋地位，虽说在该地位我能交出合格阐发，但慢慢不再被视作潜力新星。我和经纪人详谈后，对方给出建议：‘持续踢当前地位，你只会沦为平淡球员；若是改回边后卫，就能开释全数天才，跻身顶级球员行列。’
就这样我敲定加盟布莱顿。其时我其实没什么底气，在马德里生涯安稳、家人相伴，还是球队主力，而布莱顿那时只是一支挣扎保级的英超行列。此刻回头看，这次转会是正确的决定。
经纪人反复跟我说布莱顿的战术打法很符合我的特点。但这支球队我此前险些毫无相识，感触就是一支通常行列。最后我选择相信经纪人，解缆前往英格兰。我命运不错，慢慢获得出场机遇，首秀阐扬糟糕，球队却赢下了角逐，其时我以为自己搞砸了所有，整幼我极度低落。
效力切尔西期间，我有很长一段功夫得不到出场机遇，陆续7场角逐出场功夫为0分钟。这种处境下只能加倍训练，这是破局的关键，若是放任摆烂、一味找借口，终局只会更糟。
那段功夫我心态陷入瓶颈，追求了生理领导，礼聘生理锻练助我调整状态。伤病休养的漫长日子里，我专一美满自身。英超作息和生涯环境截然分歧，平日里锻练也只是单一打个招呼。刚康复回归训练的那段日子，我的处境极度难熬。
英超早期的午后15点开赛赛事让我极难适应，这个功夫段登场我阐扬变态、身心烦躁。两国体育文化差距巨大，适应过程满是崎岖。
换个积极心态去采取就会轻松不少，日常试着用英语互换进建，游超市时常� ？床欢唐繁晔丁⒄也坏较肼虻钠鞑�，周遭所有都是全新的� ？扇羰侨展孛挪怀觥⒖咕苋谌�，最终注定无法安身，所有全看自身态度。
收到国度队征召通知齐全出乎我的意料。其时我刚伤愈复出，对阵莱斯特城的角逐斩获进球，整场也就踢完这一场赛事。之后传来新闻加亚受伤，我有顶替入选的可能。
主锻练亲自致电询问我能否赴队报到。此前我就在德拉富恩特麾下有过集训经历，明显自己能为球队带来援手。主锻练看沉队内融洽氛围，我靠着乐观开朗的脾气和日� Ｊ芸嘌盗犯卸怂�，撤销了他对我的顾虑。
我的国度队首秀在伯纳乌迎战巴西，赛前严重不已。这场首秀算不上职业生涯巅峰时刻，却是我人生里意思非凡的里程碑。
其时我只顾着一向前插驰骋，内心暗想这或许是我这辈子最后一场大赛决赛。接到队友传球后我心想：把球传出去，剩下全看命运。送出助攻那一刻我感触落点不错，眼见奥亚萨瓦尔破门得分，进球后只剩短短几分钟角逐功夫，整幼我严重到顶点。
对阵英格兰的决赛我绝不能输，一旦落败我底子没法坦然回国。赛前我反复斟酌这件事，相比半决赛出局，我宁肯止步半决赛也不愿输掉决赛。
决赛大半看台都是英格兰球迷，我一遍遍脑补落败回国后，日后去到任何球场城市被球迷拿这场失利调侃的画面。夺冠之后，我满心高慢。
满天星版《荒岛女儿国》葡萄牙对阵智利赛后，伯纳多-席尔瓦在混合采访区谈到了自己的未来。伯纳多表示，他还没有决定下赛季效力哪家俱乐部，但确认巴塞罗那是自己手里的选择之一。研究团队在深入分析MoE的训练过程时，发现了一个此前从未被系统研究过的现象——专家内部的门控投影方向，会在训练过程中自动向路由器的特征方向靠拢，或者朝完全相反的方向偏移。满天星版《荒岛女儿国》《4399在线旁观免费高清电视剧百度一下》法国本土媒体对这名后卫口诛笔伐，《队报》只给他打出4分不及格分数：3次地面对抗仅赢下1次、4次传球丢失球权，各项数据都体现他远未调整至最佳竞技水准。不过他也送出助攻，帮助谢尔基打入法国队全场唯一进球。最终，本场落败后，中国女足对阵俄罗斯女足的不败纪录也就此终结。该报道点评道：第一次输给俄罗斯女足，大换血的中国女足整体实力严重下滑，交学费才刚开始。
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