教授退休的日子BY茶引：他们真的过得轻松吗
？

你有没有想过
，一个教了三四十年书、天天和学生打交路的教授
，退休之后会是什么样的生涯
？?

我以前一向以为
，教授退休了就蹬宗彻底解放——不用备课、不用赶论文、不用应酬各类会议
。但真接触了几位刚退下来的教员后
，发现事件没那么单一
。

? 从讲台到客厅
，落差有多大
？

有位老教授姓李
，退休前在学堂里是“风游勇物”
。学生列队找他聊课题
，办公室电话响个一向
。了局退休头一个月
，他跟我说：“家里安静得让我有点慌
。”

我问他：“那您此刻每天都干嘛
？”

他说：“早上起来买菜
，下午看会儿书
，晚上跟老伴缓步
。听起来挺悠闲
，但其实内心总感触少了点什么
。”

这让我意识到
，退休不是单纯地“不干活”
，而是要从一个高度忙乱的状态
，忽然切换到慢节拍生涯
，这种转变自身就必要适应
。

? 退休后大脑会不会“生锈”
？

好多人不安
，退休后不再动脑子
，会不会很快就健忘、反映慢
？其实
，大脑和身段一样
，必要用
，但不能过度透支
。

李教授后来给自己找了个新项目——整顿从前几十年的教案和钻研成就
，写成一本回顾录
。他说：“这不是为了出版赢利
，就是想把自己的经验留下来
。”

我感触这个做法出格棒 ?
，既能让大脑维持活跃
，又不会像以前那样压力山大
。

? 给新手幼白的几点建议

若是你身边有即将退休的前辈
，或者你自己也在思考未来
，能够参考下面这些幼建议：

• 提前规划：别比及退休那天才起头想“以来干嘛”
  。

• 维持社交：别让自己造成“孤岛”
  ，多和伴侣、同业联系
  。

• 尝试新事物：好比摄影、园艺、写作
  ，哪怕是学做一路新菜
  。

• 定期活动：身段好
  ，表情才会真的轻松
  。

  

? 家庭关系的变动

退休后
，教授们在家的功夫变多了
。有人因而和老伴关系更亲切
，也有人由于天天在一路反而容易吵架 ?
。

李教授说
，他一路头总爱纠正老伴的生涯习惯
，了局两人时时拌嘴
。后来他学会了“睁一只眼关一只眼”
，空气才缓和下来
。尊沉彼此的空间
，是他学到的沉要一课
。

? 我的幼我见解

我感触
，教授退休的日子
，性质上是一个沉新意识自己的过程
。以前身份是“教员”
，此刻身份是“自己”
。这个转变
，可能比写十篇论文还难
。

但换个角度想
，这也是一种自由
。没有查核、没有指标
，你能够纯正为了兴致去做一件事
。这种自由
，其实是好多人一辈子都在钻营的状态
。